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【试题练习】

自我监控又称自我管理、自我控制、自我调整、自律性管理，是自我意识的重要成分。自我监控是指个体对自身的心理与行为的主动掌握，调整自己的动机与行动，以达到所预定的模式或目标的自我实现过程。
根据上述定义，下列属于自我监控的是：

A.毕业后就在一线城市打拼的小赵，每当压力大时就会通过跑步的方式来舒缓压力

B.由于意志力薄弱，父母只能将体重超标的小王送到寄宿减肥中心进行强制减肥

C.刚入职的小周，由于不能很好地适应工作环境而经常被领导批评，无奈的小周只能偷偷哭泣

D.小明谈恋爱后因不控制饮食而体重飚升，受到女朋友嫌弃，小明痛下决心一定把体重减下来

正确答案：A

【解析】第一步，看提问方式，本题属于选是题。
第二步，找关键信息。
①个体对自身的心理与行为的主动掌握；
②达到所预定的模式或目标的自我实现。
第三步，辨析选项。
A项：“感到压力大就会通过跑步的方式”符合关键信息①，“舒缓压力”符合关键信息②，符合定义；
B项：“意志力薄弱”“强制减肥”不符合关键信息①，不符合定义；
C项：受到批评时偷偷哭泣，没有体现关键信息①，不符合定义；
D项：受到女朋友嫌弃而减肥，不符合关键信息①，不符合定义。
因此，选择A选项。

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（编辑：武汉小詹老师）